Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 122,98g | Carbh: 95,50g.
Desayuno: Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Kips' Saksische Leverworst, AH Peperrosbief, Duits Broodje. Cena: Gekookt Ei, Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Gemarineerde Kipfilethaasjes, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Magere Milde Kwark, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Geschrapte Worteltjes. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ieke 10
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