Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 58,89g | Carbh: 213,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Davert Potato Cup Süßkartoffel. Cena: Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack, Maggi Spargel-Pfanne mit Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schoko Milch Riegel, Banane, Äpfel, Meßmer Früchtetee. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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