Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 138,62g | Prot: 101,74g | Carbh: 203,82g.
Desayuno: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Jajko na Twardo. Almuerzo: Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Jajko na Twardo. Cena: Profi Hummus z Czosnkiem, Sokołów Kiełbasa Krucha, Ogórek Kiszony , Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Koło Serek Wiejski. Pasa Bocas / Otros: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de azamiar37
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