Diario de 마른영혼, 24 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
1498 kcal Grasa: 108,27g | Prot: 78,06g | Carbh: 56,15g.   Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Almuerzo: 달걀, 덴마크 모짜렐라치즈. Cena: Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 아르보리아 아르보리아휘핑크림, 크라프트 크림치즈, 크라프트 크림치즈, 아르보리아 아르보리아휘핑크림, 찐고구마, 목살구이, 구운계란, 가지, 양파. Pasa Bocas / Otros: 카카오매스, 밤호박, 이마트 사차인치, NOW 브라질너트. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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