|
😎
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 61,49g | Prot: 77,87g | Carbh: 150,15g.
Desayuno: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Dut Kurusu, City Farm Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Ezogelin Çorbası. Cena: Nektarin, Bulgur Pilavı, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Hurma, İncir. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadancoskun
|