Diario de isabelescondy, 23 sep. 19

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1504 kcal

Grasa: 52,29g | Prot: 83,84g | Carbh: 170,67g. Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Pan, Huevo Frito. Almuerzo: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Carne. Cena: Dymatize Proteina. Pasa Bocas / Otros: Banano, Piruleta, Café Colado, Ramo Crispetas Cheddar Blanco. más...

1937 kcal

Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Que opinan de los quemadores me estanque en 67k

23 sep. 19 por el miembro: isabelescondy

Yo los iba a consumir, pero mi hijo me advirtió que no lo hiciera, porque me estancaria en la quema de grasa, produce un efecto rebote. Es mejor que las suspendas o no las consuma.

20 jun. 20 por el miembro: monicahr76


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