Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 84,40g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Alface, Subway Tomate, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Império Cerveja Puro Malte, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcosmasliaev
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