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Recumbent: 45 mins (5 warmup/10 cool down), 8 miles, 360 cals. Sweat like a pig!
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858 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 60,05g | Carbh: 35,85g.
Desayuno: Carlson Omega 3 Fish Oil, Kate's Real Butter Milk. Almuerzo: Meijer 4% Cottage Cheese. Cena: Fresh Lemon Juice, Tomatoes, Pesto Sauce, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Avocado. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Macadamia Nuts, America's Choice Natural Almonds. más...
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968 kcal
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Ejercicio:
recumbent bike - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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