Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 55,07g | Carbh: 95,97g.
Desayuno: Jockey Fromage Blanc, Oranges, Les Croisés Mini Beurre , Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Auchan Bio Petits Pains Grillés Céréales et Graines. Almuerzo: Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Tenders, Findus Pommes Noisettes. Cena: Findus Colin d'alaska à la Provençale, Picard Purée de Pommes de Terre au Poulet et aux Carottes. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
velo - 35 minutos, marche rapide - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 22 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Koko972@
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