Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 40,31g | Prot: 45,83g | Carbh: 187,85g.
Desayuno: Желатиновый Десерт, Цикорий с Молоком, Продукты из Елани Масло Традиционное Сливочное, Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Almuerzo: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Heinz Кетчуп Томатный, Кабачковая Икра, Хлеб, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Кофемания Индейка Карри с Картофелем. Cena: Лента Багет Французский, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Банан, Чай, Пикник Шоколадный Батончик. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Чернослив, Яблоко, Желатиновый Десерт. más...
|
|
1610 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|