Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 92,89g | Prot: 125,40g | Carbh: 154,39g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Золотой Изюм (без Косточек). Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Пава Пава Филе Бедра Индейки, Магнит Томаты Свежие. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ленивые Голубцы Ковальчук, Яйцо (Целое). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|