Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 81,72g | Carbh: 58,82g.
Almuerzo: Ikan Tenggiri Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Orek, Tempe Mendoan. Cena: Tahu Kukus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelinatheo
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