Diario de eiu184wrestler, 05 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2010
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2010:
2134 kcal Grasa: 87,94g | Prot: 126,42g | Carbh: 222,24g.   Desayuno: Smooth Peanut Butter (with Salt), Fuji Apples, Canned umpkin, oat bran. Almuerzo: Olive Oil, Portabella Mushrooms (Grilled), Asparagus, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Carb Conscious Supreme Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Mini Pretzels, Roasted Garlic Hummus, Carb Conscious Supreme Protein Bar. más...
2587 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Boxeo - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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