Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 108,61g | Prot: 179,73g | Carbh: 250,68g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Ei, Aldi Putenbrust mit Honig, Aldi Gouda Extra Pikant. Almuerzo: Äpfel, Milbona Skyr Pur, Lidl Haferflocken, Ja! Milch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate, Lidl Beerenmix. Cena: McDonald's Triple Choc Cookie, Lidl Basmati Reis, Lidl Lachsfilet mit Haut. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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