Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 84,03g | Carbh: 290,84g.
Desayuno: Sue Bee Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Great Value Pomegranate Blueberry 100% Vegetable & Fruit Juice, Silk Original Soymilk, Post Honey Bunches of Oats with Real Strawberries. Almuerzo: Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Green String Beans, Roasted Potato, Onions , White Rice, Chicken Drumstick. Cena: Strawberries, Hansung Food Cabbage Kimchi, Fresh Pork Sausage , White Rice, Snow or Sugar Snap Peas , Egg. Pasa Bocas / Otros: Kirin Ichiban Beer, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Plum, Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
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3547 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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