Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 56,54g | Prot: 133,69g | Carbh: 219,89g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Гороховый Суп-Пюре. Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный, Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Pasa Bocas / Otros: Prisma Томат Розовый, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|