Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 144,04g | Prot: 57,55g | Carbh: 23,22g.
Desayuno: Avocados, Boiled Egg. Almuerzo: Tillamook Pepper Jack Cheese, Kroger Egg Salad, Avocado Vegetable Oil. Cena: Great Value Pepper Jack Cheese, Kroger Egg Salad. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Now Foods MCT Oil. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
rebounding - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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