|
Мой обед эту неделю отличается постоянством😁Все по 50 г,курица,гречка,баклажан,огурец,помидор и сегодня свекла)))))
|
1086 kcal
|
Grasa: 23,25g | Prot: 79,96g | Carbh: 148,20g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Кофе с Молоком, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Яблоко Мутсу, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Евроопт Яблоко Мутсу, Банан, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. más...
|
|
 Comentarios
П-постоянство
Р-разнообразие
ПР-постоянное разнообразие😉👍😆🌞🍁
20 sep. 19 por el miembro: Tati_lian
|
На этой неделе Танюш это не про меня😂😂😂и еда и треньки постоянные))))) на след неделе изменю рацион)))
20 sep. 19 por el miembro: Iryna.B
|
как по мне , очень вкусно👍😙
20 sep. 19 por el miembro: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iryna.B
|