Diario de АрчиВинокур, 20 sep. 19

Вчера было много жира в виде семечек
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
836 kcal Grasa: 35,40g | Prot: 104,66g | Carbh: 18,56g.   Desayuno: От Мартина Семечки Отборные. Almuerzo: Яйцо, Яичный Белок. Cena: Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Casa Rinaldi Паста "Спагетти" из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дорадо. más...
780 kcal Ejercicio: Cardio - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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