Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 35,52g | Carbh: 68,87g.
Desayuno: Jenny Craig Fruit Compote, Aldi Greek Style Natural Yogurt, Tea with Lemon. Almuerzo: Has No Chickpea Flavoured Crisps, Sugar, Tea with Milk, Cucumber (with Peel), Carrots, Yalla Hummus. Cena: Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Butter , Mushrooms , Egg, Baby Spinach. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emigree
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