Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 32,93g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Kellogg's Spécial K Nature , Jockey Fromage Blanc. Almuerzo: Picard Tarte aux Poireaux. Cena: Riz Basmati (Cuit). más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
elliptique - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Koko972@
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