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GabriAndre
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19 sep. 19
Diario de GabriAndre, 19 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
80,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2019:
1154 kcal
Grasa: 51,08g | Prot: 58,05g | Carbh: 110,57g.
Desayuno:
Börek, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Dreistern Hähnchenfleisch, Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Gemüsesuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Pizza Margherita.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Klappt der Einstieg nicht, oder darfst du nicht abnehmen 🤔Schönen Abend noch 🙋♀️ 🍀
19 sep. 19 por el miembro:
Tiemar
Hallo ja habe ich Abend gegessen und nicht an mein Plan eingehalten. Dass ich ab 18 Uhr nicht mehr essen!😬
20 sep. 19 por el miembro:
GabriAndre
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