Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 44,54g | Prot: 178,56g | Carbh: 325,09g.
Desayuno: Манная Крупа, Пестравка Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Джемы и Варенья. Almuerzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Куриная Грудка Вареная, Махеевъ Соус Барбекю, Баклажаны Тушеные, Barilla Макароны, Barilla Макароны, Баклажаны Тушеные, Махеевъ Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Глобус Булочка с Маком, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфеты Москвичка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|