Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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133,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2753 kcal
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Grasa: 107,09g | Prot: 100,09g | Carbh: 367,27g.
Desayuno: Mleko Prawdziwe 1,5%, Owsianka. Almuerzo: Musztarda, Pomidory, Zielone Ostre Papryki, Ser Gouda lub Edamski, Fasti Serek Topiony , Chleb Orkiszowy. Cena: Belvita Ciastka Orzechy + Miód , Marchewki, Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna, Zupa Fasolowa. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Majonez, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Orkiszowy, Suszona Żurawina, Musztarda, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Śmietana, Ogórek (Obrany), Pomidory, Dżemy i Konfitury, Racuchy. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krzychok
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