Diario de nouna sam, 19 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 45,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:
880 kcal Grasa: 31,52g | Prot: 73,56g | Carbh: 74,28g.   Desayuno: Soft Boiled Egg, Egg White, Olive Oil. Almuerzo: Grapes, Tomatoes, White Rice (Long-Grain, Cooked), Olive Oil, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Red Onions. Cena: Danone Light Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Gymfit Chocolate Protien Powder, Schiff Move Free, Bananas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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