Diario de salvatoredevivo, 19 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:
2367 kcal Grasa: 65,61g | Prot: 160,30g | Carbh: 290,73g.   Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Namedsport Super 100% Whey. Almuerzo: Meloni Gialli, Zucchine Bollite, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Compagnia dei Panettieri Panetto con Farina Integrale. Cena: Sale, Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Bollite, Spinaci, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Kalos Yogurt Greco 0%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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