Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 87,24g | Prot: 55,28g | Carbh: 65,13g.
Almuerzo: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Baştacı Et Döner. Cena: Pınar Kasap Köfte, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mis Tava Yoğurdu, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Badem, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de birdostunuzum
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