|
Завтрак овсяно-кукурузный блин с сыром на 360 ккал.
|
1423 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 103,72g | Carbh: 141,38g.
Desayuno: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Гарнец Мука Кукурузная, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Очищенные Семена Подсолнечника, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Жокей Кофе Ирландские Сливки . Almuerzo: Яйцо, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Здравник Цикорий Растворимый, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный , Окей Банан, Творог (Обезжиренный). Cena: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Патиссон, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Кукморское Молоко Катык, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная , Di&Di Хлебцы Амарантовые, Черная Смородина, Вкусняев Катык 2,5% . más...
|
|
341 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de temnicova-a
|