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Juppi jetzt habe ich wieder vorgekocht ☺️meine berühmte 🤣🤣🤣Minestrone bestehend aus Zucchini Karotten und Pastinaken.+ EL Öl
Das wird jetzt wohl für einige Tage reichen und mich von dem Gedanken 💭 „was esse ich heute „befreien
In diesem Sinne allen anderen weiter fleißiges ab oder zu nehmen🍀🍀🍀
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1577 kcal
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Grasa: 29,42g | Prot: 65,66g | Carbh: 289,57g.
Desayuno: Möhren, Äpfel, Trauben, Milbona Kefir, Quarki Quark nach Russischer Art. Almuerzo: Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse, Gebirgsjäger Kochschinken, Gurke (mit Schale), Zucchini, Karotten, Pastinaken. Cena: Feigen, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Möhren. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminata Nórdica - 49 minutos, Apple Health - 15 horas y 11 minutos. más...
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 Comentarios
Das hast du schön ausgedrückt "befreien vom was esse ich heute Gedanken".
Es ist auch extrem anstrengend sich bei jeder Mahlzeit was auszudenken, wohl dem der sich einen Essensplan erstellt und den dann auch durchzieht.
Bei schnellen Entscheidungen greift man leider häufig zu Fertiggerichten.
18 sep. 19 por el miembro: Multigirl80
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Da stimme ich dir völlig zu - ich muss sagen ich brauche einfach fertige Gerichte um Zeit zu sparen ☺️
18 sep. 19 por el miembro: lina_arnaut
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