Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 61,55g | Carbh: 280,42g.
Desayuno: Nasi Putih, So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Almuerzo: So Nice Sosis Ayam, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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