Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 41,44g | Prot: 61,10g | Carbh: 109,39g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Manteiga, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Cena: Melão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Pretas, Campofrío Chourição, Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rui Coelho da Silva
|