Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 83,03g | Prot: 128,01g | Carbh: 73,79g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Amigo İç Ay Çekirdeği, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Dut Kurusu, City Farm Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Pasa Bocas / Otros: Hurma, Badem, Ceviz, Scitec Nutrition Whey İsolate, Grenade Defend BCAA. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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