Diario de indiana12, 17 sep. 19


Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
1991 kcal Grasa: 90,57g | Prot: 83,29g | Carbh: 213,85g.   Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella. Almuerzo: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Butter Toast, Aldi Gourmet Salami. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Schweinefilet, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Kaffee ☕️ - ohne, Monarc Marmorkuchen. más...
2414 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Tenis - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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