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Michelle Dantas
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17 sep. 19
Diario de Michelle Dantas, 17 sep. 19
Perfil de Michelle Dantas
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
92,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,7 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2019:
825 kcal
Grasa: 37,58g | Prot: 38,23g | Carbh: 75,93g.
Desayuno:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar.
Almuerzo:
Banana Nanica, Aurora Linguiça Toscana, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Rondelli de Presunto e Queijo.
más...
3142 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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17 sep. 19 por el miembro:
Auspiciosa
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