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17 sep. 19
Diario de braeburna, 17 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
52,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2019:
920 kcal
Grasa: 26,02g | Prot: 46,40g | Carbh: 127,24g.
Desayuno:
Strauchtomaten, Milch 1,5%, Clementinen, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Edeka Bio Dinkelbrot.
Almuerzo:
Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia.
Cena:
Pfannkuchen, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons.
Pasa Bocas / Otros:
Gurke (Geschält).
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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👍👍
18 sep. 19 por el miembro:
AjnatN
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