|
Grad herrscht bissl Sport-Unlust... Aber noch hat die Waage das nicht bemerkt 😅.
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 140,41g | Prot: 73,20g | Carbh: 117,74g.
Desayuno: Paranüsse, Heidelbeeren, REWE Mandeln Gehackt, Veganz Kakao-Nibs, DM Bio Leinsamen Ganz, Alnatura Sesam Ungeschält, Wyld Low Carb Müsli, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Edeka Avocado Hass. Cena: Semmel, Strauchtomaten, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Pasa Bocas / Otros: Pistazieneis. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|