Diario de matthwbar, 01 mar. 13

Making progress
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2013:
2248 kcal Grasa: 58,70g | Prot: 78,36g | Carbh: 132,97g.   Desayuno: Marble Rye Bread, Western Omelet. Cena: Margarita, Fajita with Beef and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Miller Lite Beer (12oz). más...
2912 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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