Diario de salvatoredevivo, 17 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
2409 kcal Grasa: 63,77g | Prot: 160,19g | Carbh: 290,21g.   Desayuno: Fatina Prugne Denocciolate, Kalos Yogurt Greco 0%, Uovo, Vivo Meglio Pane di Segale, Meloni Gialli. Almuerzo: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Vivo Meglio Pane di Segale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Pane di Segale, Mandorle, Meloni Gialli, Mandorle, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Vivo Meglio Pane di Segale. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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