Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 80,05g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Mandelkuchen, Kaffee, Butter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Roggenbrötchen. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Grüner Blattsalat, Rindersteak. Cena: Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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