Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 31,23g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Чай, Сахар, Сыр Домашний. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир в Шоколаде, Чай, Чернослив. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
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