Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 62,43g | Prot: 110,70g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almuerzo: Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Избенка Сырники Творожные 5%. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Yoga - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pecom_secret
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