Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 70,98g | Carbh: 105,27g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Marilan Lev Magic Toast, Café com Açúcar. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Cenouras, Subway Tomate, Alface, Super Frango Filezinho Empanado. Cena: Bacon, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Synaraforzani
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