Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 86,90g | Carbh: 230,88g.
Desayuno: Frisian Flag Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal Grain, Semangka. Almuerzo: Pangsit Polos, Mie Ayam. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Semangka, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Jambu Biji, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de VeryChris
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