Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2010
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 61,04g | Carbh: 158,92g.
Desayuno: Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Banana, Coffee, Creamer & Sugar Substitute. Almuerzo: Natural Mozzarella String Cheese, Blackberries, Original Hummus, Baby Carrots, Almonds. Cena: Crisp n' Sweet Golden Corn, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Gourmet Ground Beef Burgers, Lettuce, Ketchup, Onions, Merlot Wine. Pasa Bocas / Otros: Pretzel M&M's. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrsHunyB
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