Diario de G-factor, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
1563 kcal Grasa: 69,15g | Prot: 126,55g | Carbh: 92,00g.   Desayuno: Hannaford Virginia Baked Ham. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, French's French Fried Onions, Trader Joe's Organic Free Range Jumbo Eggs. Cena: HoneyBaked Honey Baked Ham, Gulden's Spicy Brown Mustard. Pasa Bocas / Otros: Hannaford Corn Bread, Skinny Pop Popcorn. más...
3976 kcal Ejercicio: Remo - 39 minutos, Apple Health - 23 horas y 21 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana





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