Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 82,90g | Prot: 90,47g | Carbh: 119,68g.
Almuerzo: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Kartoffelgratin, Bauernbrot. Cena: Bratwurst, Gemüsepfanne, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, ViO Bio Limo Orange. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milbona Skyr Himbeere. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Amamantar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Limpieza - 40 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tammy010792
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