Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 93,47g | Carbh: 145,49g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Milch 1,5%, Kaffee, Marmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. Almuerzo: Gefrorene Blaubeeren, Mein Q Fitness Pudding Vanille. Cena: Salzkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hackbraten. Pasa Bocas / Otros: Jean Luc Butter Brioche, Leitungswasser. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de peterhesd
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