Diario de kiloelfe, 16 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019

81 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:

1462 kcal

Grasa: 75,16g | Prot: 90,40g | Carbh: 109,74g. Almuerzo: Cucina Cantuccini, Ferrero Rocher, Backfee Vollmilch Kuvertüre , Eiskugel. Cena: Tafelspitz. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Viel Erfolg und Energie zum Durchhalten. Jedes Gramm Bauchmasse weniger, bringt dir beim Yoga mehr Beweglichkeit und tiefere Atemzüge. 👍👍👍🙋‍♀️

16 sep. 19 por el miembro: Tiemar

Hört sich gut an Dein Steckbrief. Hast alles im Griff. Jetzt kommt das Gewicht dran und fertig. Viel Erfolg.

16 sep. 19 por el miembro: Gabriele Staar

Dankeschön

17 sep. 19 por el miembro: kiloelfe


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