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Nudeln und Schoki gestern Abend würde ich sagen 😜👍
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 8,61g | Prot: 38,63g | Carbh: 106,82g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Tomatensuppe. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Möhren. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen 🙋 paast scho, du rennst heut bestimmt wieder viel in der Gegend rum auf Erkundungstour und schwups ist alles verbrannt, guten Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
16 sep. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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👍😂 wünsche dir einen schönen Tag 😉
16 sep. 19 por el miembro: dornfelder09
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Mal sehen liebe Schlumpfine, aber ja, heute mache ich meinen Urlaubsort unsicher und das alles zu Fuß. Gestern viel Auto und geradee mal 9000 Schritte, was für mich wenig ist.
16 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
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16 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Viel Spaß beim Erkunden Tanja😊☀️
16 sep. 19 por el miembro: #Christian#
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Komme gerade aus dem Bundesbank Bunker in Cochem total interessant
16 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Dann viel Spaß beim umher watscheln, genieß den Tag!
16 sep. 19 por el miembro: Hulluporo
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So lange der Schwerpunkt an der richtigen Stelle sitzt und Du nicht beim watschen umkippst, ist doch alles 👍😘👍
16 sep. 19 por el miembro: AjnatN
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Danke hulluporo und Tanja, gebe mir Mühe. Hab für heute genug Bergauf und bergab gewatschelt und genieße jetzt eine Scheibe Brot mit Käse. Eis habe ich für dich mal wieder gepostet Hulluporo, mal sehen, wann es heute (oder morgen😳) online ist
16 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
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