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1674 kcal
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Grasa: 68,47g | Prot: 168,50g | Carbh: 101,76g.
Almuerzo: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, パプリカ, オリーブオイル, マルエツ 切り落とし 国産鶏肉 サラダチキン スモーク, はごろもフーズ シーチキン水煮, ミニトマト, レタス, ほうれん草, ゆで卵. Cena: ローソン ひじき煮, ほうれん草のおひたし, ローソン サバの味噌煮, 味噌汁, 玄米ごはん. Pasa Bocas / Otros: 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン ゆで卵, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. más...
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